λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

λ°˜μ‘ν˜•

Everyday Life

(38)
κ΅¬λž˜λ™ ν‚€μ¦ˆ 수영μž₯ [λ‹€κ°€μ˜¨ 수영μž₯πŸ’™] '성인 수영 1:1 원데이 클래슀' λ°©λ¬Έ ν›„κΈ° μš”μ¦˜ 정말 λ‹€μ–‘ν•œμ›λ°μ΄ ν΄λž˜μŠ€κ°€ μžˆμ§€λ§Œ μˆ˜μ˜λ„ 원데이 ν΄λž˜μŠ€κ°€ μžˆλ‹€λŠ” 것은 처음 μ ‘ν–ˆλ‹€  ( β› Ϋ β›β‹†)    μ˜€λŠ˜ ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œλŠ”μ§€λ‚œ κ²¨μšΈμ— λ‹€λ…€μ™”λ˜ κΉ€ν¬ κ΅¬λž˜λ™ν‚€μ¦ˆ 수영μž₯  [λ‹€κ°€μ˜¨ 수영μž₯] 에 λŒ€ν•΄μ§§κ²Œ 이야기해보렀고 ν•œλ‹€!  μš”μ¦˜ 애기듀은닀 μˆ˜μ˜μ„μž˜ν•˜λŠ” κ±° 같ㄷㅏ..πŸ‘“       μ΄ 날은 동생이1:1 수영 원데이 클래슀λ₯Όλ“£κΈ° μœ„ν•΄μ„œ [λ‹€κ°€μ˜¨ 수영μž₯] μ„λ°©λ¬Έν–ˆλŠ”λ° μ‹œμ„€λ„ κΉ”λ”ν•˜κ³ μ„ μƒλ‹˜λ“€λ„ μΉœμ ˆν•˜μ…”μ„œμ’‹μ•˜λ”λž¬λ‹€!    ν™•μ‹€νžˆμ–΄λ¦°μ΄ 레슨 μ „λ¬Έ 수영μž₯ μ΄λΌν•™λΆ€λͺ¨λ‹˜λ“€ 곡간도 μ΄λ ‡κ²Œμž˜ λ§ˆλ ¨λ˜μ–΄μžˆμ—ˆλŠ”λ° μ•‰μ•„μ„œ 동생 μˆ˜μ—…ν•˜λŠ”λͺ¨μŠ΅μ„ λ³΄κ³ μžˆμœΌλ‹ˆλΆ€λͺ¨λ‹˜μ˜ 마음(?) μ„μž μ‹œλ‚˜λ§ˆ 느껴볼 수 μžˆμ—ˆλ‹€( β—œβ—‘‾)β—œ λ‚΄κ°€ 괜히 κΈ΄μž₯λ˜κ³ μž˜ν•˜λ©΄ λΏŒλ“―ν•˜κ³  .. λ“±λ“±  ( 컀피 머신도 μžˆμ–΄μ„œμ‹œμ›ν•œ μ»€ν”Όλ„λ§ˆμŒκ» λ§ˆμ‹€ 수 μžˆλ‹€! )     ν•œ..
Px , ꡰ마트 μΆ”μ²œ 🀍 ν™”μž₯ν’ˆ | 샴푸 | ν—€μ–΄νŒ© | Dr. G | μ΄λ‹ˆμŠ€ν”„λ¦¬ •ΰ₯‚α΄—•ΰ₯‚ ΰ₯’ 5λ…„ 전에 ν¬μŠ€νŒ…ν–ˆλ˜‘ꡰ마트 μ‡Όν•‘λ¦¬μŠ€νŠΈ’κΈ€ μ΄ν›„λ‘œ μ μ–΄λ³΄λŠ”#κ΅°λ§ˆνŠΈμΆ”μ²œ#pxμΆ”μ²œ μ‡Όν•‘λ¦¬μŠ€νŠΈπŸ€λΈ”λ‘œκ·Έλ₯Ό μ“Έ 생각은 μ—†μ—ˆμ–΄μ„œμ‚¬μ§„μ΄ λ§Žμ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§ŒκΎΈμ€€νžˆ μ‚¬μ„œ μ§‘μ—μŸμ—¬λ†¨λ˜ μ œν’ˆλ“€μ΄λΌμ°μ–΄λ‘” κ²Έ κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œν¬μŠ€νŒ… ν•΄λ³Έλ‹€ ´Νˆ α΅• `͈맀번 κ΅¬μž…ν•΄μ˜€λŠ”μƒ΄ν‘ΈλŠ” ‘TS 샴푸’ν—€μ–΄νŒ©μ€ ‘μΌ€λΌμ‹œμŠ€‘이미 잘 μ•Œλ €μ§„μœ λͺ…ν•œ μ œν’ˆλ“€ μ€‘μ‘°κΈˆ 더 μ°©ν•œ κ°€κ²©μ—κ΅¬μž…ν•  수 μžˆλŠ” μ œν’ˆλ“€μœ„μ£Όλ‘œ κ΅¬μž…μ„ ν•œλ‹€βœ¨   #elensilia 'μ—˜λ Œμ‹€λΌ ν”„λ¦¬μŠ€ν‹°μ§€μ—μŠ€μΉ΄λ₯΄κ³  λ¦¬νŽ˜μ–΄ 크림' λ―Έλ°± & μ£Όλ¦„κ°œμ„  κΈ°λŠ₯μ΄μžˆλŠ” λ‹¬νŒ½μ΄ 크림이닀. λ°˜μ§λ°˜μ§ μˆœκΈˆλ„ λ“€μ–΄μžˆκ³ μ«€μ«€ν•˜κ²Œ μˆ˜λΆ„μ΄ μ±„μ›Œμ§€λŠ”λŠλ‚Œμ˜ μ œν’ˆμ΄λΌμ„œ μΆ”μ²œλ“œλ¦¬λŠ” μ œν’ˆμ΄λ‹€! μ„ λ¬Όμš©μœΌλ‘œλ„μ•„μ£Ό μ’‹μ„λ“―ν•˜λ‹€κ”«    px / κ΅°λ§ˆνŠΈμ‡Όν•‘λ¦¬μŠ€νŠΈμ— κ°€μž₯ 많이 λ“±μž₯ν•˜λŠ”λΈŒλžœλ“œμ΄μ§€ μ•Šμ„κΉŒ 싢은[ λ‹₯터지 ]  μš°λ¦¬λ„ λ‹₯터지 λ‘œμ…˜μ΄λž‘μˆ˜λΆ„ν¬λ¦Όμ€ ..
γ€Œμ  ν‹€λͺ¬μŠ€ν„° ν™λŒ€ ν”Œλž˜κ·Έμ‹­ μŠ€ν† μ–΄γ€ λ‹€λ…€μ˜¨ ν›„κΈ° | μ„ λ¬Ό 포μž₯ πŸ•ΆοΈ μ§€λ‚œν•΄ μˆ˜λˆ„ 생일을 λ§žμ•„ λ°©λ¬Έν–ˆλ˜ ν™λŒ€ μ  ν‹€λͺ¬μŠ€ν„° μ›λž˜ λΈ”λ‘œκ·Έμ— ν¬μŠ€νŒ… ν•  생각은 μ—†μ—ˆμ–΄μ„œ 사진이 λ§Žμ§€λŠ” μ•Šμ§€λ§Œ 사진첩 μ •λ¦¬ν•˜λ‹€ 사진이 κ½€ 있길래 λ‚¨κ²¨λ³΄κΈ°λ‘œ ν–ˆλ‹€ ⸝⸝•α΄—•βΈβΈ μœ„μΉ˜λŠ” ν™λŒ€μž…κ΅¬μ—­ λ³΄λ‹€λŠ” ν•©μ •μ—­μ—μ„œ 가깝고 ν•©μ •μ—­κ³Ό μƒμˆ˜μ—­ κ·Έ 사이 어디쯀이닀 -πŸ•ΆοΈ open 12:00 closed 22:00 맀μž₯에 λ“€μ–΄μ„œμžλ§ˆμž ν™˜ν•˜κ²Œ λ§žμ΄ν•΄μ£Όμ‹œλŠ” 직원뢄! 직원뢄듀이 λͺ¨λ‘ λ„ˆλ¬΄ λ„ˆλ¬΄ μΉœμ ˆν•˜μ…¨λŠ”λ° μ°ΎμœΌμ‹œλŠ” μ œν’ˆμ΄ μžˆλŠ”μ§€ λ¬Όμ–΄λ΄μ£Όμ‹œκ³  λ°”λ‘œ 2μΈ΅ μ§μ›λΆ„κ»˜ μ•ˆλ‚΄ν•΄μ£Όμ…¨λ‹€ 🀍 κ³§λ°”λ‘œ μ˜¬λΌμ™€μ„œ λ‘˜λŸ¬λ³Έ 2μΈ΅ μ•ˆλ‚΄ μ§μ›λΆ„κ»˜ μƒκ°ν–ˆλ˜ λ””μžμΈ 사진을 λ³΄μ—¬λ“œλ¦¬κ³  μ„ λ¬Όν•˜λŠ”κ±°λΌ λ¬΄λ‚œν•˜κ³  κΉ”λ”ν–ˆμœΌλ©΄ μ’‹κ² λ‹€κ³  λ§μ”€λ“œλ¦¬λ‹ˆ λΉ„μŠ·ν•œ μ œν’ˆλ“€μ„ μΆ”μ²œν•΄μ£Όμ…”μ„œ 쉽고, νŽΈν•˜κ²Œ κ³ λ₯Ό 수 μžˆμ—ˆλ‹€! λ„ˆλ¬΄ κ°μ‚¬ν•΄μš” ..! (정말 λͺ¨λ‘κ°€ μΉœμ ˆν•˜μ…¨μ–΄μš”) λ°”λ‘œ μΆ”..
신뢄증 없을 λ•Œ | λͺ¨λ°”일 건강 λ³΄ν—˜μ¦ λ°œκΈ‰ μ•± | 병원 μ˜μ› 치과 λ°©λ¬Έμ‹œ κ”« μ–΄μ œ λ‹€λ…€μ™”λ˜ 치과 치과 μ˜ˆμ•½μΌμ€ μ™œμ΄λ¦¬ 금방 금방 μ˜€λŠ”μ§€ κ·Έλž˜λ„ ꡐ정이 곧 λλ‚˜κ³  8월이면 μœ μ§€μž₯치λ₯Ό λ§Œλ“€ μˆ˜λ„ μžˆλ‹€λŠ” μ†Œμ‹μ— 기뢄이 무척 μ’‹μ•˜λ‹€ α΄—Νˆ.α΄—Νˆ )❀ 2024λ…„ 5μ›”20일뢀터 'κ΅­λ―Ό 건강 λ³΄ν—˜λ²•' 이 κ°œμ •λ˜μ–΄ μ˜λ£ŒκΈ°κ΄€ λ°©λ¬Έμ‹œ '신뢄증' 을 ν™•μΈν•˜λŠ” μ œλ„κ°€ κ°•ν™”λ˜μ—ˆλ‹€κ³  ν•œλ‹€. μ•žμœΌλ‘œλŠ” 병원,μ˜μ› λ°©λ¬Έμ‹œ 신뢄증λͺ…μ„œ (주민등둝증, μš΄μ „λ©΄ν—ˆμ¦, μ—¬κΆŒ, μž₯애인 등둝증, 외ꡭ인 등둝증, κ±΄κ°•λ³΄ν—˜μ¦) 이 κΌ­ ν•„μš”ν•˜λ‹€! 였늘 μΉ˜κ³Όμ— κ°€μ„œ λ‹€μš΄λ°›μ•„ μ‚¬μš©ν–ˆλ˜ 앱이 μžˆλŠ”λ° λΈ”λ‘œκ·Έμ— ν•œλ²ˆ ν¬μŠ€νŒ…ν•΄λ³΄λ©΄ 쒋을 κ±° κ°™μ•„μ„œ κ°€μ Έμ™”λ‹€! #λͺ¨λ°”μΌκ±΄κ°•λ³΄ν—˜μ¦ 신뢄증이 없을 λ•Œ ν˜Ήμ€ κ°„νŽΈν•˜κ²Œ 신뢄증을 λŒ€μ‹ ν•˜κ³  μ‹ΆμœΌμ‹  뢄듀은 'λͺ¨λ°”일 건강 λ³΄ν—˜μ¦'을 λ‹€μš΄λ°›μœΌμ‹œλ©΄ λœλ‹€ ( β—œβ—‘‾)β—œ μ•± μŠ€ν† μ–΄μ—μ„œ 앱을 λ‹€μš΄λ°›μ•„μ£Όκ³  기관인지 개인인..
김포 애견 μˆ˜μ œκ°„μ‹ | 풍무동 μˆ˜μ œκ°„μ‹ 무인 맀μž₯ '루 ✿' 흑 μž₯λ§ˆκ°€λ„ˆλ¬΄ λ„ˆλ¬΄ κΈΈλ‹€β˜”β˜”  λΉ„μ˜€λŠ” 날은 μ§‘μ—μ„œμ „ λΆ€μ³λ¨ΉμœΌλ©΄μ„œμ°½ 밖에 λΉ„λ₯Ό κ°μƒν•΄μ•Όν•˜λŠ”λ°.. ( ΚšΜ΄ΜΆΜ·Μ† Μ―ΚšΜ΄ΜΆΜ·Μ† ) μ΄λ²ˆ μž₯λ§ˆλŠ” λ„ˆλ¬΄ κΈΈμ–΄μ„œλΉ„ μ˜€λŠ” λ‚  아가듀동물병원을 λ‹€λ…€μ™€μ•Όν–ˆλ‹€..! κΈ°λ³ΈμΌ€μ–΄λ„ λ°›κ³ ,광견병 주사도 맞느라 κ³ μƒν•œ 아가듀을 μœ„ν•΄μ°Ύμ•˜λ˜ 풍무동 #루    μ „에 μ§€λ‚˜κ°€λ‹€ λ³΄κ³ 'μˆ˜μ œκ°„μ‹ 무인맀μž₯도 생기넀~?λ„ˆλ¬΄ μ’‹λ‹€!' μƒκ°ν–ˆμ—ˆλŠ”λ° λ¬Έλ“ λ– μ˜¬λΌμ„œλ°©λ¬Έμ„ ν•΄λ³΄μ•˜λ‹€α΄—Νˆ.α΄—Νˆ )🀍   μœ„μΉ˜λŠ” 풍무동 ꡐ촌 μΉ˜ν‚¨'뒷건물' 이닀 λ°”λ‘œ λ§žμ€νŽΈμ—λŠ”'얼큰 μˆœλŒ€κ΅­' 집이 μžˆλ‹€!      μ˜μ—…μ‹œκ°„ λ§€μΌ07:00 - 23:00  λ¬΄μΈμœΌλ‘œ μš΄μ˜λ˜λŠ” 맀μž₯이라24μ‹œ 맀μž₯μ΄λΌκ³ μƒκ°ν•˜μ‹€ μˆ˜λ„ μžˆλŠ”λ° 23:00 λ§ˆκ°λ˜λŠ” λΆ€λΆ„κΌ­ μ°Έκ³ ν•˜μ…”μ„œ λ°©λ¬Έν•˜μ‹œκΈΈ λ°”λž€λ‹€κ”«     μΈν…Œλ¦¬μ–΄λ„ λ°κ³ κ·€μ—¬μš΄ μ†Œν’ˆμƒ΅ λŠλ‚Œ μΈν…Œλ¦¬μ–΄μ— μ‹ κ²½μ“°μ‹  ..
λ‚˜λ„ 이제 아이폰 15 pro α΄—Νˆ.α΄—Νˆ )🀍 아이폰 λ―Έλ‹ˆ μ‚¬μ΄μ¦ˆλ₯Ό κ³ μ§‘ν•˜λ‹€ 3배둜 λ‹΄λŠ” 사진이 λ„ˆλ¬΄ μ˜ˆλ»μ„œ ..🀍 ν”„λ‘œ 세상에 λˆˆμ„ 뜬 ..!! λ‚˜ .. κ³ λ―Ό 끝에 아이폰 15 pro 'ν™”μ΄νŠΈ' 컬러둜 κ΅¬μž…ν–ˆλ‹€. 두근두근 λ„ˆλ¬΄ μ˜ˆμ˜λ‹€ ☁ μ—­μ‹œ ν™”μ΄νŠΈ μ»¬λŸ¬κ°€ κΉ”λ”ν•˜κ³  λ¬΄λ‚œν•˜λ‹ˆ μ§ˆλ¦¬μ§€ μ•ŠλŠ” κ±° κ°™λ‹€. μΆ©μ „κΈ°κ°€ Cνƒ€μž…μœΌλ‘œ 바뀐 점은 쑰금 μ•„μ‰½λ‹€λ§Œ ( ΚšΜ΄ΜΆΜ·Μ† Μ―ΚšΜ΄ΜΆΜ·Μ† ) 동생이 μ“°κ³  μžˆλŠ” 아이폰 13 proλž‘ 비ꡐ해봀을 λ•Œ λ¬΄κ²Œλ„ 훨씬 가볍닀. μ•„λ¬΄λž˜λ„ λ―Έλ‹ˆλ₯Ό μ“°λ‹€κ°€ λ°”λ‘œ ν”„λ‘œλ₯Ό μ“°κ²Œ 됐을 λ•Œ λ„ˆλ¬΄ 무겁고 크닀고 λŠλ‚„κΉŒ 살짝 κ±±μ •ν–ˆλŠ”λ° 였히렀 화면도 컀지고 생각보닀 무겁지도 μ•Šμ•„μ„œ μ•„μ£Ό λ§ˆμŒμ— λ“ λ‹€ ˚∧οΌΏ∧ + —Μ³ΝŸΝžΝžπŸ’— ( •β€Ώ• )぀ —̳͟͞͞ πŸ’— —Μ³ΝŸΝžΝžπŸ’— + (぀
μž₯μˆ˜ν’λŽ…μ΄μ•Ό μ•ˆλ…• 🌀 μž₯μˆ˜ν’λŽ…μ΄ ν‚€μš°κΈ° [ λ‹¬νŒ½μ΄ν™ λ²…μŠ€λ§€λ‹ˆμ•„/ 과일 저리/ μ²­μ•” 저리 ] πŸ’πŸŠπŸ‹ 3μ£Όκ°„, 돌보게 된 μž₯μˆ˜ν’λŽ…μ΄ μΉœκ΅¬λ“€ ( ❛ ہ ❛⋆)! 처음 ν‚€μ›Œλ³΄λŠ” μž₯μˆ˜ν’λŽ…μ΄λΌ 쑰금 떨리고.. 생λͺ…이기 λ•Œλ¬Έμ— μ±…μž„κ°λ„ 무거웠닀 ( ΚšΜ΄ΜΆΜ·Μ† Μ―ΚšΜ΄ΜΆΜ·Μ† ) κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ 잘 μ§€λ‚΄λ³΄μž μΉœκ΅¬λ“€μ•„! 처음 λͺ¨μ‹œκ³  온 λ‚  전달받은 ν™μ΄λž‘ λ°₯λΆ€ν„° λ“ λ“ ν•˜κ²Œ 챙겨쀬닀! ν—ˆν—ˆν—ˆ μ›λž˜ 곀좩을 μ•ˆλ¬΄μ„œμ›Œν•˜λŠ”λ° 밀에 λ§ˆμ£Όν•œ μΉœκ΅¬λ“€μ˜ 첫인상은 .. πŸ˜‚ 쑰금 μ–΄λ €μ› λ‹€..⭐ μž₯μˆ˜ν’λŽ…μ΄λ“€μ€ 야행성이라 주둜 밀에 ν™œλ™ν•˜λŠ”λ° κ·ΈλŸ¬λ‹€ λ³΄λ‹ˆ.. λ‹€λ“€ 적극적으둜 λ¬Έμ•žμ— λΆ™μ–΄μžˆκ±°λ‚˜ μ—΄μ‹¬νžˆ λ‚ κ°œμ§“μ„ ν•΄μ„œ κ°‘μžκΈ° λ‚ μ•„μ˜€λ₯ΌκΉŒλ΄ 겁이 λ‚¬λ”λž¬λ‹€. κ·Έλ ‡κ²Œ μž₯μˆ˜ν’λŽ…μ΄ μΉœκ΅¬λ“€κ³Όμ˜ 일주일이 ν˜λ €λ‹€. 흙도 λ§ˆμŒμ— λ“œλŠ”μ§€ μ»¨λ””μ…˜λ„ λ‹€λ“€ 더 쒋아지고 λ°₯도 μ•„μ£Ό μž˜λ¨ΉλŠ”λ‹€!πŸ’πŸŠπŸ‹ 저리 보톡 ν•˜λ£¨μ— ν•œλ²ˆμ”© μ€€λ‹€κ³  ν•˜λŠ”λ° 정말 μž˜λ¨ΉλŠ” μΉœκ΅¬λ“€μ€ λ‘λ²ˆμ”© 챙겨쀄 μ •λ„λ‘œ 잘 ..
밍킀λ₯Ό λ„μ™€μ£Όμ„Έμš”..😒 김포 μ–‘μ΄Œμ 강아지 생식기 훼손과 온λͺΈμ— ν•™λŒ€ 흔적• ν•™λŒ€λ²” μ°ΎκΈΈ • 마음이 λ„ˆλ¬΄ μ•„νŒŒμš” λ¨Όμ € 이 이야기λ₯Ό μ–΄λ–»κ²Œ 꺼내야할지 .. 마음이 λ„ˆλ¬΄ 무겁고 μ‹œμž‘ μ‘°μ°¨ μ–΄λ ΅λ‹€ 처음 사건을 μ ‘ν•œ 곳은 유기견 봉사 κ°€λ €κ³  κ°€μž…ν–ˆλ˜ λ³΄ν˜Έμ†Œ λ‚΄μ‚¬λž‘ λ°”λ‘‘μ΄μ˜ 넀이버 카페 https://cafe.naver.com/ilovedogbob/32073 β—‹κΈ΄κΈ‰β—‹ μΈκ°„μ—κ²Œ 성폭행을 λ‹Ήν•œ μ—¬μžκ°•μ•„μ§€ 밍킀λ₯Ό λ„μ™€μ£Όμ„Έμš”. 직녀λ₯Ό μ œμ™Έ μ œκ°€ λ³Έ κ°€μž₯ μΆ© λŒ€ν•œλ―Όκ΅­ λͺ¨μž„μ˜ μ‹œμž‘, 넀이버 카페 cafe.naver.com 3/5일 μΉ΄νŽ˜μ— 올라온 글을 톡해 λ°ν‚€μ˜ 이야기λ₯Ό μ ‘ν–ˆλ‹€. 처음 μ ‘ν–ˆμ„ λ•ŒλŠ” λ„ˆλ¬΄ 좩격적이고 κ°€μŠ΄μ΄ μ•„νŒŒμ„œ λ©°μΉ  λ™μ•ˆ λ°ν‚€μ˜ μ†Œμ‹μ„ 기닀리고 μžˆμ—ˆλ‹€. https://n.news.naver.com/article/081/0003435775?sid=102 “생식기 손상·μ˜¨λͺΈ 피멍”…μ„± ν•™λŒ€ λ°›κ³  버렀진 강아지 ‘밍킀’ 심..

λ°˜μ‘ν˜•