μ€λμ
곡λΆνλ¬ μ€νλ²
μ€μ
λ€λ
μμ΄μ ! π


μ ν¬ λλ€
μλ‘ μ§μ΄μ§ κ³³μ
λλ€ ! !
.
κΉλνμ£ ?


λμ νΈλ μν¬κΉ - νμ§λ§
λ°°λΆλ¬μ ꡬ경λ§

μ μ λ€λ₯Έ μ€νλ²
μ€μμ λ³΄κ³ ,
μλ»μ μΆ©μ ν΄ λμλ μΉ΄λ
κβ‘κ β β
λ΄κ° μ’μνλ λ²κ½μ ,
λμμΈλ μ λ§ μμλ€
νμ κ°μ§ν΄μΌμ§
.
μλ¬΄νΌ μ΄ μΉ΄λλ‘
κ²°μ - !
μ΄μ¬ν λ³ μ 립 β彑

μ΄λ² β μ¬λ¦ μμ¦ μλ£ β μ€
< λΈλ μνμΉ© ν¬λ¦Ό νλΌνΈμΉλ
Έ >
μ ν !
.
λ΄ κΈ°μ€,
μ μΌ λ§μμ΄ λ³΄μλ€ !

λ λ₯
λμμ < νμ΄νΈ λΈκΈ° ν¬λ¦Ό νλΌνΈμΉλ
Έ >
κ°κ²©μ ν¨ μ¬μ΄μ¦ κΈ°μ€ ,
β μνμΉ© β 6100μ
β λΈκΈ° ν¬λ¦Ό β 6100μ
κ°λ€

μμλ€
< λΈλ μνμΉ© ν¬λ¦Ό νλΌνΈμΉλ
Έ > λ
μ΄μ½ μΏ ν€λ₯Ό ν΅μ§Έλ‘ κ°μ λ§λ€μ΄
λμ νΈμ μλ£λ₯Ό ν¨κ» λ¨Ήλ λ―ν λλμ
μ£Όλ μλ£λΌκ³ νλ€ -
μΉΌλ‘리λ β 455 Kcal β
μ, μ λ§ μΉΌλ‘리 455 κ° λκ»΄μ§λ λ§μ΄λ€ !
λ¬λ¬ ~ νλ !
κ°μΈμ μΌλ‘, λ무 κΎΈλνκ±°λ
κ³Όνκ² λ¨ λ§μ μ’μνμ§λ μκ³ ,
λ§μ΄ λ¨Ήμ§λ λͺ»νλλ°
< λΈλ μνμΉ© ν¬λ¦Ό νλΌνΈμΉλ
Έ > μ
λ± μ λΉν λ¬κ³ , λ§μμλ€
μ¬μ€, μ€νλ²
μ€μμ λ¨Ήμ΄λ³Έ
λ©λ΄ μ€μ κ°μ₯ λ΄ μ
λ§μ λ§μλ€ !
.
μ²μ λ§μ
¨μ λ
β μ λ무 λ¬λ€ ! β
λΌκ³ μκ°νλλ° κ·Έ μ΄μ λ ,

μ΄ λΆλΆ - !
맨 μλμ
λΈλ μΏ ν€ μμ€κ° κΉλ €μλλ° ,
μ λΆλΆμ΄ μ μ μμ¬μ
λ©μ΄λ¦¬μ§Έλ‘ λ§μ
¨λ κ²μ΄μμ΅λλ€.
λ무 λ무 λ¬μμ κΉμ§λλμ΄μ
.
κ°μ΄ λ§μ
¨λ λμμ
νμμ λ¬λ¬ν κ±° μμ² μ’μνλλ°
λ§μ
보λλ λ³λ‘ μ λ¬λ€κ³ νλλΌκ³ μ
무μ§μ₯ λ¬λ€κ΅¬λ¦¬ ν κ±Έ μ’μνμλ λΆλ€μ
μ°Έκ³ νμΈμ : )
.
μ 체μ μΌλ‘,
λμκ² λ± λ§λ μ λμ
λ¬λ¬ν νλΌνΈμΉλ
Έ μκ³ ,
ννν¬λ¦Ό μμ μΉμ΄μ§ β μνμΉ© μΏ ν€ β λ
λ§μμμ΄μ !
μ°μ μ μ΄μ½μΉ© μΏ ν€λ₯Ό
κ°μ λ£μ λ§ .., ? ?
λ무 μ§ν μ΄μ½κ° μλλΌμ
λ λΆλ΄μ€λ¬μμ.
.
μμΌλ‘λ
λ¬λ¬ν κ±° λ§μκ³ μΆμ λ ,
< λΈλ μνμΉ© ν¬λ¦Ό νλΌνΈμΉλ
Έ > λ₯Ό
μ°ΎμμΌκ² λ€μ -
.
그리κ³
μ§μ μ€λ κΈΈμ ,

λ¬κΈμμ΄ λ°κ²¬ν
μ€λμ β νμ β π§
.

500μ λ£κ³ ,
λ½μμ΄μ !
.
ννν£
μ€λμ μλ ,
- λ -